ศิลปะบําบัด  

          ชื่อว่าหลายคนอาจจะยังไม่เคยได้ยินคำว่า ศิลปะบำบัด แต่ก็มีคนบางกลุ่มบางประเภทที่รู้จักกับศิลปะบำบัดกันเป็นอย่างดีซึ่งในครั้งนี้นั้นเราจะมาแนะนำและมาทำความรู้จักเกี่ยวกับเรื่องของศิลปะบำบัดกันว่าแท้ที่จริงแล้วมันคืออะไรและมีประโยชน์แบบไหนบ้าง

        สำหรับคำว่าศิลปะก็คือการที่เรานั้นได้มีการสร้างสรรค์ผลงานคิดริเริ่มสร้างสรรค์ผลงานของเราออกมาเป็นการทำกิจกรรมไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการวาดรูปการระบายสีหรือแม้แต่การเล่นดนตรีการปั้นเครื่องปั้นดินเผาก็ตามแต่สิ่งต่างๆเหล่านี้ก็คือศิลปะอย่างหนึ่งนั่นเอง

   แต่สำหรับศิลปะบำบัดนั้นจะเป็นลักษณะของวิธีการรักษาอาการของคนที่เจ็บไข้ได้ป่วยซึ่งคนที่เจ็บไข้ได้ป่วยนี้ไม่ได้ป่วยจากการเป็นโรคมะเร็งหรือโรคพี่ส่งผลทางร่างกายแต่ศิลปะบำบัดนั้นเป็นการรักษาโรคที่ส่งผลทางด้านจิตใจโดยตรงอย่างเช่นสำหรับคนที่เป็นโรคเครียดหรือเป็นพวกโรคนอนไม่หลับหรือคนที่เป็นโรคอารมณ์รุนแรงอารมณ์สองขั้วหรือแม้แต่อารมณ์ซึมเศร้าก็สามารถที่จะใช้ ศิลปะบำบัด ได้เช่นเดียวกัน

               สำหรับศิลปะบำบัดนั้นจะเป็นการนำศิลปะมาให้คนที่ป่วยเป็นโรคต่างๆเหล่านั้นด้วยเครียดหรือซึมเศร้าหรือเบื่อหน่ายอะไรก็แล้วแต่เมื่อทำการแสดงออกทางด้านอารมณ์โดยเป็นการสร้างสรรค์ผลงานให้ออกมาในรูปแบบของศิลปะซึ่งคนที่ป่วยด้วยโรคเกี่ยวกับเรื่องของสภาพจิตใจนั้นก็มีการรังสรรค์ผลงานศิลปะออกมาพวกเขาจะแสดงออกถึงสภาวะอารมณ์ในขณะนั้นทำให้เราได้รู้ว่าในขณะนั้นตัวของเขาเองนั้นมีอยู่ในสภาวะอารมณ์แบบไหนและเขาจะสามารถจัดการกับอารมณ์ของเราได้อย่างไรซึ่งจะเป็นการรักษาโรคทางด้านจิตใจได้นั่นเอง

          ก็อย่างที่เรารู้กันดีมากคนที่จะรังสรรค์ผลงานด้านศิลปะออกมาได้นั้นจะต้องเป็นคนที่มีสมาธิและเป็นคนที่จิตใจอ่อนโยนมีความเป็นใจเย็นซึ่งคนที่ป่วยเกี่ยวกับโรคของมีปัญหาทางด้านสุขภาพจิตควรที่จะมีการบำบัดด้วยการหันมาพึ่งผลงานด้านศิลปะเช่นคุณอาจจะวาดรูปหรือคุณอาจจะปั้นแก้วปั้นถ้วยชามต่างๆมันจะทำให้คุณนั้นจิตใจจดจ่ออยู่กับงานที่คุณทำแล้วจะทำให้คนนั้นอารมณ์เย็นขึ้นทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายนั่นเอง 

       สำหรับการทำศิลปะบำบัดนั้นจะไม่มีครูมาคอยสอนว่าคุณจะต้องระบายสีแบบไหนหรือคุณจะต้องวาดรูปแบบไหนหรือคุณจะต้องปั้นรูปปั้นเป็นรูปอะไรแต่คนที่จะเข้ารับการรักษาด้วยการใช้ศิลปะบำบัดนั้นเป็นคนออกแบบหรือ create ศิลปะงานชิ้นงานของคุณเองเพื่อที่จะได้ให้ผลงานนั้นส่งผ่านความรู้สึกนึกคิดของคนที่มารักษาและแน่นอนว่าเมื่อเรารู้แล้วว่าตอนนี้อารมณ์ของเราเป็นแบบไหนเราก็จะสามารถที่จะค่อยๆบำบัดสุขภาพจิตและลดความเครียดของเราได้ไปเรื่อยๆนั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย.  lovebet999

About Author


admin