清潔にしないとまたカンジダになる

 

面倒なことが大嫌いな私。
そんな私はキレイになることよりも、楽なことを選んでしまいます。
ドライヤーを使うのが面倒で濡れた髪のまま寝たり。
あとはトイレに行くのが面倒くさくてずっと我慢してしまうこともありますね。
生理中でもあまりトイレに行きません。
そんな不潔な生活を送っていたらカンジダになってしまいました。
でも自業自得ですよね、不衛生な生活を続けていたのですから。
さすがに病院の先生には自分が不潔であることは言えませんでした。
カンジダを治すには清潔にすることが第一なので、面倒でもお風呂に入りトイレに行かなくてはいけません。
カンジダの痒みは我慢できないので、面倒でも清潔にしたいと思います。

 

 

酸っぱさが苦手な人でも大丈夫なビフィズス菌のサプリ

男性とか子供って、酸っぱい物が苦手な人が多くありませんか?
私は結構大丈夫なのですが、子供と夫が酸っぱい物が苦手なので、すごく心配になってしまいます。
かなり少量でないと、ビフィズス菌が多く含まれているヨーグルトもあんまり食べないですからね。
やっぱりビフィズス菌は健康に良いから食べて欲しいと思います。
最悪手段としては、ビフィズス菌のサプリメントもありますが、やっぱり食事から自然に摂取してほしいかなって思います。
料理を工夫して頑張っていますが、やっぱりそれでも味覚の好みってありますからね。
酸っぱいものが嫌いっていうのは、子供も夫も共通しているので、本当に悩みますね。
しかもヨーグルトって、かなり調理方法が限られているじゃないですか?
なかなか難しいですよね。
でも、ちゃんと腸の奥まで生きて届いてくれないとダメなので、火を通すのも、ちょっと考えますね。
一番良いのは、やっぱり朝食とかに、少量だけをフルーツと一緒に食べる方法かなって思いました。
ヨーグルトを塗ってチキンなどを焼いてしまうと、それだけで善玉菌が死んでしまうのかなって思いました。
調理方法で変わってしまうので気を付けないとダメだと思いましたね。

 

カビが生えると危険な加湿器のケア

 

冬場になると人気が出てくるのが加湿器ですよね。
暖房を使った部屋では、乾燥がひどくなりますので、加湿器の人気は年々上がっています。
私も実は加湿器を購入した人間の一人です。
というのも、我が家は喉が弱く、いつも扁桃腺を腫らして高熱になることが多いからです。
ただし、最近は加湿器によるカビの被害が結構報告されているんですってね。
加湿器って便利ですが、やっぱりクエン酸による洗浄など、お手入れがすごく面倒な部分もあります。
そのため、お手入れをサボっていると、内部がカビてしまうことがあります。
そうした不衛生な加湿器を使っていることで、体調を崩す人もいます。
やはり加湿器は扱い方を誤ってしまうと、毒にもなります。
本来健康のために購入する加湿器ですが、ケアができないのであれば、別の方法を考えても良いと思います。
のど飴を頻繁になめるようにしたり、うがいをこまめにすることによっても、喉の症状は改善しますからね。
喉が弱い人にとっては、冬場は本当に正念場です!
我が家では毎年、インフルエンザよりも、まず扁桃腺の腫れの方が怖いので、一番気を付けています。
加湿器にも色々なタイプがありますが、ハイブリッド型は、一番内部のケアが必要になるので、よく考えないとダメですね。

 

爪水虫

 

ネズミ駆除とグッズ

 

私達が住む環境には様々な害が存在します。虫や自然災害もそうですがネズミの被害は放っておくと特に深刻化しやすく、繁殖能力も高いため被害の進行スピードも速いため迅速な対応が必要です。
ネズミ駆除には専用のグッズが効果的ですが、考えも無しに使用しても適切な効果は望めません。ネズミの習性や自分の被害の規模、対応の仕方などで駆除グッズを使い分けしていくことが大切です。
例えばスプレータイプのものでは直接ネズミに噴きかけることになりますので、ネズミが苦手という人には不向きです。また、その場限りの撃退法になりますので根本的な解決にはなりません。ただし、侵入経路などネズミの通り道に噴きかけておくことでネズミの侵入・通行を防ぐことができます。長期的には効果は続きませんので定期的な処置が必要です。
ネズミが苦手という人は設置タイプのものを使用すると良いでしょう。ネズミの嫌いな臭いを発しますので、同じようにネズミの通り道や巣がありそうな場所に設置することで侵入・通行を防ぐことができます。風通しが良い場所では効果が薄れてしまう点には注意が必要です。
また、害虫駆除と同じように発煙タイプのものもあります。使い方や注意点は害虫駆除のものと同じで、煙ですので細かい部分にまで効果が及びます。スプレー・設置タイプと比べたら少々使い勝手は悪いですが、その分効果は望めるのではないでしょうか。

 

ネズミ駆除

2016/01/06 05:51:06 |

ココナッツオイルに含まれる美肌効果!

 

ココナッツオイルに含まれているトコトリエノールは、女性に嬉しい『美白・美肌効果』があります。
最近は、美容オイルによる保湿を好む人も多く、ココナッツオイルは美容にうるさい専門家にも注目されています。
特に最も効果が高いと言われているのは、精製された『エキストラヴァージンココナッツオイル』です。
オリーブオイルと同様に、やはり無添加でしっかりと精製されたオイルが、一番高品質です。
ココナッツオイルの爆発的な人気で、色々な商品が出回っていますが、やはり『品質』は選ばないといけません。
ココナッツオイルだったらなんでも良いというわけではありません。
特に肌に塗る場合、精製された品質の良いオイルを使用しないと、肌トラブルに発展する可能性がありますので、必ずパッチテストを行うようにしましょう。
パッチテストで問題があるようだったら、スキンケアで外側から使用するのは止めましょう。
パッチテストで大丈夫そうであれば、徐々に肌に使ってみましょう。
質の悪いオイルは、肌への負担を増やすだけになりますので、やはり品質をちゃんとチェックしてから、購入するようにしましょう。
精製されていないオイルを顔に塗ることは、肌トラブルや、ニキビの原因になります。

2016/01/06 05:51:06 |

ケールなら食費を節約して健康的になれる!

 

健康を考えて、色々な食材を使って料理をすると、すごくお金がかかる!
家族の健康のために、栄養のある物を食べさせたいと思っている人にとっては食費も気になるところです。
そのため、少ない食材でも、栄養価が高い物が役立ちます。
栄養価が高い物と言えば、やはりケールなんかが有名ですね。
ケールには、ルテインや食物繊維や総カロテンが含まれており、栄養価が飛びぬけて高いと言われていますね。
だからこそ、ケールはお料理の一品として出すことで、栄養バランスを整えることができるのです。
ただしケールはなかなかスーパーでも売っていませんし、青汁の方が購入しやすいですね。
食欲がない人でも、青汁だったら飲むだけで良いので、便利だと思います。
外出先にも持っていくことができますので、旅行先などで食生活が乱れた時に、ちょっと青汁を飲んでみるのも良いと思います。
手軽に外出先でも栄養バランスを整えることができるのは、やはり青汁の魅力だと思います。
特に海外旅行なんかに行ってしまうと、脂っこい料理ばかりで、胃もたれをする人も多いですね。
そういう人に、ケールの青汁は身体をすっきりさせるのでおすすめです。
携帯の利便性は非常に良いので旅行にも持っていきたいですね。